パーソナルジムmirrorです♪

今日は、トレーナー江口が担当したクライアント様の
ビフォー&アフターの紹介になります🔥

Oさん　男性
身長175  年齢20代

期間:1ヶ月

体重:69.9kg→66.9kg

筋肉量:52.3kg→52.8kg

体脂肪率:21.1%→16.8%

体内年齢:27歳→20歳

といった、
結果になりました👏

〜クライアント様の声〜
この1ヶ月、
年末年始は、忘年会、新年会に飲みに行ったり、
結婚式でも🍺やジャンクフードを食べましたが、腹筋が割れてきました。
また、1人では、ここまで落とせないので、パーソナルトレーニングを受けて良かったです。

と言う、お声を聞き、
自分かのように嬉しいです😭

やはり、カラダが変わり
QOLの質が上がれば、
毎日が充実します🌟

トレーニングは人生を変える。
この言葉は、
本当に当てはまると思います。

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